Självklart så bestämmer du själv om du vill visa dina sår och ärr eller inte. Men det är framför allt viktigt att du får hjälp om du skadar dig själv. Be om hjälp!
Det kan vara svårt att tro att livet kan bli annorlunda, när du är mitt uppe i det jobbiga. Men det kan det. Det finns andra, bättre sätt att hantera jobbiga känslor.
Det går att sluta skada sig själv. Det finns bra hjälp att få. Många som har varit i liknande situationer har tagit sig ur dem. Eftersom självskadebeteende brukar förvärras med tiden är det viktigt att du får hjälp att sluta skada dig så snart som möjligt.
Kontakta kurator, skolsyster eller sjukvården och läs mer på www.1177.se
