Tänk om jag har ADHD?

Tänk om jag har ADHD?

Bild: Lotta Sjöberg

Kanske har du eller kanske har du inte ADHD. Det kan vara bra att få veta och sluta grubbla. Då kan du få hjälp att komma vidare och få förståelse för hur du fungerar. Med både styrkor och svagheter. Du behöver ha kontakt med psykiatrin för att göra en utredning och få veta säkert.

När du vet hur det ligger till kan det vara lättare för dig att få hjälp och stöd i skolan och på jobbet, om du behöver det. Du kanske också kan lära dig mycket om hur du fungerar och kan börja använda sådant du kan ha nytta av. Du kanske också lär dig att undvika situationer som du mår dåligt av.

Kontakta elevhälsan

En ADHD-diagnos kan medföra en rad blandade känslor och tankar och jag tänker att det är viktigt att du får dela dina tankar kring detta med någon så att du slipper gå med dem själv. LÄS MER »

Stöd, råd och hjälp

Här har vi gjort en liten förteckning över vart du kan vända dig om du behöver vård eller om du vill prata med någon. Var inte ensam! Försök att prata med någon. LÄS MER »
Viktor Frisk

Viktor har ADHD som superkraft!

Jag har mycket att tacka min ADHD för! Den ger mig en enorm energi, ett driv som gör att jag får saker gjorda. Med hjälp av den energin kan du skapa större mästerverk än du tror! Den är en tillgång och en kraft, inte en sjukdom. Så beskriver Viktor Frisk sin ADHD. LÄS MER »

“Det går att anpassa skolan efter oss”

Linnea har ADHD och för henne blev den nya NPF-vänliga inriktningen av Källbrinksskolan en positiv förändring. En vändpunkt. "Plötsligt så kände jag att jag ville gå i skolan. Både mina betyg och min självkänsla höjdes. Förut så trodde jag aldrig att jag skulle klara av att plugga på högskola-nu vet jag att jag kan det" LÄS MER »

Vad är NPF?

ADHD är ett exempel på en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Den är också en av de vanligaste. Man räknar med att cirka 5 procent av befolkningen i Sverige har ADHD. Att ha en funktionsnedsättning är olika för olika personer. Det som du upplever som en svårighet eller styrka behöver inte en annan person med samma diagnos göra och så vice versa. LÄS MER »

Eftersom att ADHD används som ett skällsord är det klart att man börjar undra, och det är nog många som känner som du. Du ska inte skämmas för att prata om det och mitt råd är att du kontaktar din skolsköterska och/eller prata med en förälder och boka in tester för att se om du har diagnosen. Men bara för att man har svårt att sitta still behöver man inte ha ADHD. /Elin


-Ja, tänk dig det. Att ha ADHD gör ingen till en sämre människa. Tvärtom så kan många bli mycket mer livfulla. Om du tror att du har ADHD så kolla lite på nätet, känner du igen dig? Prata då med någon, mamma, pappa, pappa nr 2, en kurator, vem som helst. Men kom ihåg att du är precis lika fin som alla andra! /Freja


“Prata med någon vuxen i din närhet, de kan hjälpa dig om du vill göra en ADHD-utredning. Eller så kan du be om att bli hänvisad till någon som du kan prata med.”/Smilla


Var inte rädd för att prata eller fråga om det ifall du undrar. Om det känns som att du kanske skulle ha någon diagnos, sluta inte fråga för ens du har fått ett riktigt svar. /Emma


Rebecca Anserud ambassadör i Hjärnkoll

Rebecca Anserud ambassadör i Hjärnkoll.

Jag har ADHD och det var riktigt struligt med rutiner, struktur och att hålla fokus innan jag fick hjälp och själv greppade vad det handlade om. Misstänker du ADHD så kan du få göra en utredning. Idag vill jag inte bli av med min ADHD – för nu ser jag det som en dunderkraft, främst i mitt arbete då jag är entreprenör. Du kanske känner som jag gjorde förut i skolan, att du fungerar lite annorlunda än många klasskamrater, men vet du vad? ADHD har sjukt grymma egenskaper som många andra inte har! /Rebecca